اگر بخار زبانی السر کا سبب بنتا ہے تو کیا کریں

اگر بخار زبانی السر کا سبب بنتا ہے تو کیا کریں؟

حال ہی میں ، بخار اور زبانی السر گرم صحت کے موضوعات میں سے ایک بن چکے ہیں۔ بخار ہونے کے بعد بہت سے لوگ زبانی السر تیار کرتے ہیں ، جو نہ صرف کھانے کو متاثر کرتا ہے ، بلکہ جسمانی تکلیف کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو بخار کی وجہ سے زبانی السر کے وجوہات ، علامات اور مقابلہ کرنے کے طریقوں کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم ہوں گے۔

1. بخار اور زبانی السر کے مابین تعلقات

بخار انفیکشن سے لڑنے کے لئے جسم کے مدافعتی نظام کا ردعمل ہے ، لیکن زیادہ بخار یا مستقل بخار زبانی mucosa کی سوھاپن اور استثنیٰ کو کم کرنے کا سبب بن سکتا ہے ، جس کی وجہ سے زبانی السر پیدا ہوتا ہے۔ مندرجہ ذیل متعلقہ عنوانات ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے:

2. بخار کی وجہ سے زبانی السر کی عام وجوہات

1.استثنیٰ کم ہوا: جب آپ کو بخار ہوتا ہے تو ، جسم کی توانائی انفیکشن سے لڑنے پر مرکوز ہوتی ہے ، اور زبانی mucosa کی مرمت کی صلاحیت کمزور ہوجاتی ہے۔

2.پانی کی کمی: زیادہ بخار جسمانی سیالوں کے ضائع ہونے کا باعث بنتا ہے ، اور خشک منہ آسانی سے بلغم کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

3.وائرل انفیکشن: ہرپس وائرس وغیرہ براہ راست زبانی السر کا سبب بن سکتے ہیں۔

4.غذائیت کی کمی: بخار کے دوران بھوک کا نقصان ، بی وٹامنز ، زنک ، وغیرہ کی ناکافی انٹیک۔

3. بخار کی وجہ سے زبانی السر سے کیسے نمٹنا ہے؟

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر سب سے مشہور حلوں کا خلاصہ ذیل میں ہے:

4. نگہداشت کی تجاویز

1.بخار کا مرحلہ (السر کا ابتدائی آغاز):

- اپنے منہ کو نم رکھنے کے لئے کافی مقدار میں گرم پانی پیئے

- تیزابیت اور مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کریں

- جب جسم کا درجہ حرارت 38.5 ℃ سے زیادہ ہو تو فوری طور پر antipyretics لیں

2.بازیابی کی مدت (السر واضح ہے):

- کلوریکسائڈائن پر مشتمل ماؤتھ واش استعمال کریں

- وٹامن سی اور زنک کی مناسب مقدار کو پورا کریں

- مائع یا نرم کھانے کا انتخاب

3.شفا یابی کی مدت (السر کم ہوجاتا ہے):

- 1-2 ہفتوں تک غذائیت کی تکمیل جاری رکھیں

- تکرار کا مشاہدہ کریں

- ثانوی انفیکشن سے بچنے کے لئے اپنے منہ کو صاف رکھیں

5. حالات جن کو چوکسی کی ضرورت ہوتی ہے

فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اگر:

6. روک تھام کے نکات

1. بخار کے دوران ، دن میں دو بار نرم برسٹڈ دانتوں کا برش سے اپنے دانتوں کو آہستہ سے برش کریں۔

2. انڈور نمی کو برقرار رکھنے کے لئے ایک ہیمیڈیفائر کا استعمال کریں 40 ٪ -60 ٪

3. اچانک علامات کو دور کرنے کے لئے ہمیشہ زبانی سپرے رکھیں

4. صحت یاب ہونے کے بعد باقاعدگی سے اپنی زبانی صحت کی جانچ کریں

حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ "بخار کے بعد زبانی نگہداشت" کے بارے میں گفتگو کی مقدار میں سال بہ سال 35 ٪ اضافہ ہوا ہے ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگ اس مسئلے پر توجہ دینے لگے ہیں۔ امید ہے کہ اس مضمون میں فراہم کردہ ساختی حل آپ کو اپنی تکلیف کو جلدی سے دور کرنے اور اپنی صحت کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔

۔