کسی ایسے شخص کو کیا ہونا چاہئے جس کے پاس ابھی دانت نکلا تھا؟

ان لوگوں کو کیا ہونا چاہئے جن کے دانت ابھی کھائے ہوئے تھے؟ 10 دن کے اندر انٹرنیٹ کے اس پار سے مشہور تجاویز کا خلاصہ

دانتوں کو نکالنے کے بعد غذائی انتخاب حال ہی میں سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرم موضوعات میں سے ایک رہا ہے ، جس سے خاص طور پر صحت کے کھاتوں اور میڈیکل سائنس کے مابین وسیع پیمانے پر گفتگو ہوتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے زیر بحث مواد کی بنیاد پر ٹوت کے بعد نکالنے والی غذائی رہنما اصول مرتب کیا گیا ہے ، جس میں ساختی اعداد و شمار اور عملی تجاویز شامل ہیں۔

1۔ ٹوت نکالنے والی غذا کے لئے ٹاپ 5 کلیدی الفاظ پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

2. مرحلہ وار ڈائیٹ پلان (ڈاکٹر کی سفارش کردہ ورژن)

3. انٹرنیٹ کی مشہور شخصیات کے ذریعہ تجویز کردہ ٹاپ 3 ترکیبیں (اصل جانچ میں درست)

1.ٹھنڈا ایوکاڈو دودھ شیک: ڈوین میڈیکل بلاگر "زبانی ڈاکٹر لی" کے ذریعہ تجویز کردہ فارمولے میں اعلی معیار کی چربی اور وٹامن شامل ہیں۔ اسے بناتے وقت ، پکے ہوئے ایوکاڈو + ریفریجریٹڈ دودھ + شہد کو ہموار ہونے تک دیوار بریکر سے مارا جاتا ہے۔

2.جاپانی چاونموشی: ژاؤوہونگشو گورمیٹ ماہر کے "دانتوں کو نکالنے کے گورمیٹ" کا ایک بہتر ورژن ، جو فلٹرڈ انڈے کے مائع کا استعمال کرتا ہے ، کیما بند کیکڑے کا اضافہ کرتا ہے ، اور پانی کے غسل کے طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے اسے کم درجہ حرارت پر بھاپ دیتا ہے۔ پروٹین کا مواد 9.2g/حصے تک پہنچ جاتا ہے۔

3.غذائیت کے ماہر کی خصوصی ہموار: ویبو ہیلتھ سلیبریٹی کے ذریعہ مشترکہ فارمولا مجموعہ: 1 کیلے + 100 گریک دہی + 20 جی بیبی رائس اناج + 5 جی پروٹین پاؤڈر ، جس میں تقریبا 300 300 کیلوری توانائی فراہم ہوتی ہے۔

4. متنازعہ عنوانات پر ڈیٹا کا موازنہ

5. پیشہ ور تنظیموں کی سفارشات کا خلاصہ

1. چینی اسٹومیٹولوجیکل ایسوسی ایشن کی تازہ ترین رہنمائی پر زور دیتا ہے:سرجری کے بعد 48 گھنٹوں کے اندر 1500 ملی لیٹر کی روزانہ سیال کی مقدار کو یقینی بنایا جانا چاہئے، "سوکروز فری" کے لیبل لگا ہوا انٹرل نیوٹریشن تیاریوں کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2. پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال کے نیوٹریشن ڈیپارٹمنٹ نے حالیہ براہ راست نشریات میں تجویز کیا:اعلی معیار کے پروٹین کی مقدار کو 1.2-1.5g/کلوگرام جسمانی وزن پر برقرار رکھنا چاہئے، فلٹرڈ شوربے + پروٹین پاؤڈر کے امتزاج کے ساتھ تکمیل کی جاسکتی ہے۔

3۔ انٹرنیشنل جرنل آف زبانی سرجری (جے او ایم ایس) کے ایک جون کے مطالعے میں کہا گیا ہے:وٹامن سی اور زنک کی ہم آہنگی کی تکمیلیہ شفا یابی کا وقت 20 ٪ کم کرسکتا ہے۔ مائع سپلیمنٹس کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

6. خصوصی احتیاطی تدابیر

1. بہت سے پیشہ ور ڈاکٹروں نے سماجی پلیٹ فارمز پر مشہور "مسالہ دار مالا تانگ درد سے نجات" کی تردید کی ہے۔ اعلی درجہ حرارت اور مسالہ دار کھانے سے انفیکشن کے خطرے میں نمایاں اضافہ ہوگا۔

2. ژیہو ہائی تعریف جواب یاد دہانی:دہی کا انتخاب کرتے وقت ، پھلوں کے ٹکڑوں پر مشتمل اقسام سے پرہیز کریں۔، بہترین انتخاب شوگر فری یونانی دہی ہے۔

3۔ مقبول ڈوئن چیلنج "دانت نکالنے کے بعد پہلے دن گرم برتن کھائیں" کو پلیٹ فارم کے ذریعہ خطرے کی وارننگ کے ساتھ نشان زد کیا گیا ہے اور حقیقت میں یہ خشک ساکٹ کا سبب بن سکتا ہے۔

اس مضمون میں 15 جون ، 2023 تک اعداد و شمار کا خلاصہ پیش کیا گیا ہے۔ مواد میں 10 پلیٹ فارمز پر مقبول مباحثوں کو جوڑ دیا گیا ہے جن میں ویبو ، ژاؤونگشو ، اور ژہو کے علاوہ 5 پیشہ ور طبی اداروں کی عوامی تجاویز بھی شامل ہیں۔ براہ کرم اصل غذائی انتظامات کے لئے شرکت کرنے والے معالج کی رہنمائی کا حوالہ دیں۔