اگر عورت کو زیادہ سے زیادہ جگر کی آگ لگی ہو تو عورت کو کیا دوا لینا چاہئے؟
حالیہ برسوں میں ، جیسے جیسے زندگی کی رفتار تیز ہوتی ہے اور دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے ، خواتین کی ضرورت سے زیادہ جگر کی آگ کا مسئلہ آہستہ آہستہ ایک گرم صحت کا موضوع بن گیا ہے۔ ضرورت سے زیادہ جگر کی آگ خود کو چڑچڑاپن ، بے خوابی ، خشک منہ ، مہاسوں اور دیگر علامات کے طور پر ظاہر کرتی ہے۔ سنگین معاملات میں ، یہ زندگی کے معیار کو بھی متاثر کرسکتا ہے۔ تو ، اگر خواتین کو جگر کی ضرورت سے زیادہ آگ لگی ہو تو خواتین کو کیا دوا لینا چاہئے؟ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختی ڈیٹا اور تجاویز فراہم کرسکیں۔
1. جگر کی آگ کی عام علامات

زیادہ سے زیادہ جگر کی آگ کی علامات ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتی ہیں ، لیکن مندرجہ ذیل علامات زیادہ عام ہیں:
| علامات | تفصیل |
|---|---|
| موڈ سوئنگز | چڑچڑاپن ، چڑچڑاپن ، اضطراب |
| نیند کے مسائل | بے خوابی ، ضرورت سے زیادہ خواب ، بیدار ہونے میں آسان |
| جلد کی پریشانی | مہاسے ، پیلے رنگ کا رنگ ، سوھاپن |
| خشک منہ اور تلخ منہ | موٹی زبان کی کوٹنگ اور خراب سانس |
| سر درد ، سرخ آنکھیں | چکر آنا ، خشک آنکھیں |
2. چینی پیٹنٹ دوائیں جو جگر کی ضرورت سے زیادہ آگ والی خواتین کے لئے موزوں ہیں
روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ جب جگر کی آگ مضبوط ہوتی ہے تو ، جگر کو سکون اور جمود کو دور کرنا ، گرمی کو صاف کرنا اور آگ کو کم کرنا ضروری ہے۔ مندرجہ ذیل کی سفارش حالیہ مقبول چینی پیٹنٹ دوائیں:
| منشیات کا نام | اہم افعال | قابل اطلاق لوگ |
|---|---|---|
| لانگڈان ژیگن گولیاں | جگر اور پتتاشی صاف کریں ، نم اور گرمی کو دور کریں | وہ لوگ جو جگر کی مضبوط آگ ، سر درد اور سرخ آنکھیں رکھتے ہیں |
| ژیاؤوان | جگر کو سکون دیں ، تلی کو مضبوط کریں ، خون کی پرورش کریں اور حیض کو منظم کریں | وہ لوگ جو غیر مستحکم مزاج اور فاسد حیض ہیں |
| بپلورم سکوننگ گان پاؤڈر | جگر کو سکون دیں اور افسردگی کو دور کریں ، کیوئ کو منظم کریں اور درد کو دور کریں | وہ لوگ جو سینے اور ہائپوکونڈریم میں درد اور چڑچڑاپن ہیں |
| ڈینزھی ژاؤیاؤ گولیاں | صاف گرمی ، ٹھنڈا خون ، جگر کو سکون دیں اور افسردگی کو دور کریں | جگر کے جمود والے لوگ آگ ، بے خوابی اور خوابوں میں بدل جاتے ہیں |
3. فوڈ تھراپی اور کنڈیشنگ کا منصوبہ
دوا کے علاوہ ، غذائی تھراپی بھی جگر کی ضرورت سے زیادہ آگ کو دور کرنے کا ایک اہم طریقہ ہے۔ حال ہی میں حال ہی میں کچھ مشہور غذائی سفارشات ہیں۔
| کھانا | افادیت | کیسے کھائیں |
|---|---|---|
| کرسنتیمم چائے | گرمی کو صاف کریں ، سم ربائی اور آنکھوں کی روشنی کو بہتر بنائیں | روزانہ 1-2 کپ |
| مونگ بین سوپ | آگ اور diuresis کو کم کرتا ہے | ہفتے میں 3 بار |
| تلخ تربوز | گرمی کو صاف کریں اور گرمی کی گرمی کو دور کریں | ہلچل تلی ہوئی یا سردی |
| ناشپاتیاں | پھیپھڑوں کی پرورش کرتا ہے اور آگ کو کم کرتا ہے | سوپ میں براہ راست یا اسٹو کھائیں |
4. رہائشی عادات میں ایڈجسٹمنٹ
جگر کی ضرورت سے زیادہ آگ طرز زندگی سے قریب سے وابستہ ہے۔ مندرجہ ذیل ایڈجسٹمنٹ کی تجاویز نے حال ہی میں بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔
| تجاویز | مخصوص اقدامات |
|---|---|
| باقاعدہ شیڈول | 11 بجے سے پہلے سونے پر جائیں اور دیر سے رہنے سے گریز کریں |
| جذباتی انتظام | مراقبہ ، یوگا ، سانس لینے کی گہری مشقیں |
| اعتدال پسند ورزش | ایروبک ورزش ہفتے میں 3 بار ، جیسے ٹہلنا ، تیراکی |
| جلن کو کم کریں | کم مسالہ دار اور چکنائی والا کھانا کھائیں ، تمباکو نوشی چھوڑ دیں اور شراب نوشی کو محدود کریں |
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1۔ خود ہی بدسلوکی سے بچنے کے لئے ڈاکٹروں کی رہنمائی میں دوائیں لینا چاہ .۔
2. ڈائیٹ تھراپی میں طویل مدتی استقامت کی ضرورت ہوتی ہے اور اسے جلدی نہیں کیا جانا چاہئے۔
3۔ اگر علامات خراب ہوتے رہیں تو ، وقت پر طبی علاج کے ل. تجویز کیا جاتا ہے۔
مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار اور کنڈیشنگ پلان کے ذریعے ، خواتین میں جگر کی ضرورت سے زیادہ آگ کے مسئلے کو مؤثر طریقے سے ختم کیا جاسکتا ہے۔ سائنسی کنڈیشنگ کے ساتھ مل کر ایک صحت مند طرز زندگی جسم کو متوازن حالت میں بحال کرسکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں